Hlasy Popradu: Z IT sveta ušiel k digitálnej slobode. Čo sa stalo? Samuel Pitoňák

V tomto dieli Video podcastu Poprad privítame Samuela Pitoňáka z @freewithtech, ktorý sa podelí o svoj osobný príbeh transformácie „od digitálneho otroctva k digitálnej slobode“. Samuel rozpráva o tom, ako ho pred pár rokmi zahltila nekontrolovaná spotreba technológií – od hier po neustále notifikácie –, a ako sa rozhodol začať viesť denník na papieri, úplne odstrániť sociálne siete a notifikácie a neskôr znova vedome vracať do života len tie aplikácie, ktoré mu skutočne prinášajú hodnotu. V rozhovore postupne rozoberáme tri piliere jeho konceptu: sebauvedomenie, digitálny minimalizmus a technologická nezávislosť. Samuel tiež predstavuje svoje ďalšie plány – tvorbu videí, komunitné stretnutia aj gamifikačnú aplikáciu na podporu zdravých digitálnych návykov.

V tomto podcaste sa dozviete:

- Technológie sú nástroj, nie pán – iba vtedy, keď ich používame vedome a účelovo, nám pomáhajú žiť plnohodnotnejšie a v prítomnom okamihu.

- Písaním na papier spomalíme myseľ – fyzické zaznamenávanie myšlienok posilňuje fokus, umožňuje vyprázdnenie hlavy a jasne oddelí digitálne od reálneho sveta.

- Menej znamená viac – digitálny minimalizmus nie je o tom, že odmietame všetky smart nástroje, ale že si ich inštalujeme a nastavujeme len podľa reálnych potrieb.

- Kontrola nad digitálnou stopou – informácie o nás sa sami nezhromažďujú len tak; môžeme sa rozhodnúť, kde a ako ich uchovávame, diverzifikovať poskytovateľov a zálohovať si citlivé dáta.

- Zdieľanie autentických príbehov inšpiruje – osobné príklady a otvorená komunikácia sú kľúčom k tomu, aby sa aj ďalší ľudia zamysleli nad svojím vzťahom k digitálnemu svetu.